作为日本乃至亚洲顶尖学府，东京大学是无数日本留学学子的终极梦想。但其申请门槛之高，也让许多申请者望而却步。本文基于东京大学官网、JASSO及官方留学机构发布的2025年最新资料，将本科（学部）与修士（大学院）申请的核心硬性条件、流程与材料深度拆解，助你清晰规划冲刺之路。具体政策以申请时目标学部/研究科最新《募集要项》

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一、学部（本科）申请：三大硬核条件与流程  

东大学部主要通过两种路径：主流日语授课路径 & 国际生英文授课PEAK项目。核心要求如下：

（一）学术成绩：EJU或SAT/ACT是核心门槛  

• 基础资格：完成12年正规教育，提交高中完整成绩单及毕业证明  

• 主流路径（日语授课）：必须参加日本留学考试（EJU）并取得优异成绩  

  – 日语（含写作）：350+ / 400  

  – 数学II 或 理科综合（物理/化学/生物选2科）：190+ / 200  

• PEAK项目（英文授课）：可用以下成绩代替EJU理科要求  

  – SAT：1400+ 或 ACT：32+  

（二）语言能力：双轨并行，要求严苛  

• 主流路径（日语授课）  

  – 日语：文科需 JLPT N1 (140+)，理科需 N2以上（高分有优势）  

• PEAK项目（英文授课）  

  – 英语：托福iBT 100+ 或 雅思7.0+（认可MyBest Score），部分专业可能有小分要求  

（三）校内考核：终极筛选  

• 通过初审材料筛选后，需赴日参加校内考  

• 考核形式：小论文笔试 + 面试  

• 考核语言：主流路径为日语，PEAK路径为英语  

• 重点考察：逻辑思维能力、批判性思维、学术潜力及与东大的匹配度  

东大学部申请关键时间轴参考（以次年4月入学为例）  

1. 前一年6月/11月：参加EJU考试（主流路径）  

2. 前一年10月-12月：提交出愿材料（注意各学部截止日期不同）  

3. 当年1月-2月：参加校内考（笔试+面试）  

4. 当年3月初：公布录取结果  

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二、修士（大学院）申请：四步关键流程与要求  

东大修士申请核心在于获得教授“内诺”并通过校内考。

（一）学历与学术背景  

• 必须拥有学士学位（16年教育经历）  

• GPA建议：普遍要求3.0/4.0以上，热门专业（如工学、情报学）建议3.5+ 更具竞争力  

（二）语言组合：英语为主，日语为辅  

• 英语（核心要求）：托福iBT 90+ / 雅思6.5+ 是普遍基准；部分理工实验室接受托业800+（务必确认目标研究室具体要求）  

• 日语（辅助加分）：文科强烈建议N1 (135+)，理工科N2或以上；流利的日语在面试中优势显著  

（三）事前联络（重中之重！内诺制核心）  

• 必须提前联系目标教授（套磁）  

• 关键材料  

  – 研究计划书 (2000–3000字)：明确研究课题、背景、方法、预期成果，需高度契合教授方向  

  – 本科毕业论文摘要/研究报告  

  – 简历  

• 目标：获得教授的初步接收意向（即“内诺”），确认研究方向匹配且有招生名额  

（四）校内考试：专业能力终极检验  

• 获得内诺后，需正式出愿并参加校内考（以热门工学系为例）  

  – 英语考试：可用达标托福/雅思成绩豁免  

  – 专业课笔试（两门）：深度考察专业基础与核心知识  

  – 面试（约20分钟）：核心围绕研究计划书进行答辩，同时考察学术潜力、沟通能力、研究动机等  

• 录取竞争：整体录取率约2.8:1（即约35.7%录取率）；热门研究室竞争更激烈，强烈建议提前12-18个月开始联系教授，进行充分准备  

东大修士申请关键时间轴参考（以次年4月入学为例）  

1. 当年4月-8月（甚至更早）：研究教授方向，撰写研究计划书，开始套磁  

2. 当年6月-9月：争取获得教授内诺  

3. 当年9月-10月：提交正式出愿材料（各研究科截止日不同）  

4. 当年11月-次年2月：参加校内考（笔试+面试）；夏季考试多在8-9月，冬季在1-2月  

5. 考试后1-2个月：公布录取结果  

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三、必备材料清单与强力加分项  

（一）通用必备材料  

• 学历证明：高中/大学成绩单（中英文或中日文公证/学校官方盖章件）、毕业证明书/学位证明书  

• 语言成绩单：EJU成绩单（学部）/ JLPT认定书 / 托福/雅思/托业官方成绩单（必须由考试机构直送或提供官方复印件）  

• 推荐信：2-3封，通常由大学导师/教授撰写，需使用学校抬头纸并签名  

• 个人陈述/志望理由书：阐述申请动机、学术兴趣、未来规划及与东大的匹配度  

• 护照复印件  

• 资金证明：证明有能力负担留学费用（通常需覆盖首年学费+生活费，建议准备10-12万人民币等值证明）  

• 研究计划书（修士必需）  

• 教授内诺确认邮件（修士必需，如有）  

（二）强力加分项（在文书和面试中重点展示）  

• 科研经历：参与实验室项目、发表论文、学术会议报告  

• 学科竞赛奖项：国家级或国际级竞赛获奖证明  

• 高质量实习/工作经验：与申请专业相关者尤佳  

• 国际经历：海外夏校、交换生经历、国际志愿者等  

• 独特技能或成就：展现领导力、创新力、社会责任感等  

• 如何突出：在个人陈述和简历中用具体事例和数据量化成果，面试时自然融入  

本文信息综合东京大学各学部/研究科官网、独立行政法人日本学生支援机构（JASSO）及权威留学机构发布的2025年度最新申请指南。日本大学政策更新频繁，在正式提交申请前，请务必、务必、务必亲自查阅您目标学部（本科）或研究科（修士）官网发布的最新版《学生募集要项》进行最终确认！

清晰了解门槛是成功的第一步。立即开始规划你的东大日本留学申请之路，全力冲刺梦想中的学术殿堂吧！祝您成功！

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