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2026-10-12 10:13
结论先行：东京最低时薪 1,280 日元（2026 年 10 月生效），全国平均 1,177 日元。留学生每周合法打工 28 小时，一个月约 8—10 万日元（约 4000—5000 人民币），能覆盖大部分生活费。超时打工被入管局通过税务数据查到，会影响签证。打工不是越多越好，影响学业和出勤率。
打工是留学生补贴生活费的主要方式。但很多同学不知道合法时长和实际能赚多少。以下按 "时薪多少 — 能赚多少 — 注意事项" 拆解。
一、时薪多少
最低时薪（2026 年 10 月）
- 东京都：1,280 日元
- 大阪：1,150 日元
- 全国平均：1,177 日元
常见打工时薪
- 便利店：1,100—1,300 日元
- 餐厅后厨：1,100—1,200 日元
- 家教：1,500—2,000 日元
- 工厂夜班：1,300—1,500 日元
二、能赚多少
合法时长
- 每周 28 小时
- 假期（暑假春假）：每周 40 小时
月收入计算
- 每周 28 小时 ×4 周 = 112 小时
- 时薪 1,200 日元
- 月收入约 134,400 日元（约 6700 人民币）
实际到手
- 扣税后约 8—10 万日元
- 能覆盖大部分生活费
三、注意事项
超时会被查
入管局通过税务和保险数据交叉检查。每周超过 28 小时会被发现。
影响学业
打工太多，上课缺席，出勤率掉，签证更新被拒。
资格外活动许可
到日本后要去入管局办 "资格外活动许可"，才能合法打工。免费。
四、推荐打工
- 便利店：时薪稳定，离学校近
- 餐厅：包餐，省饭钱
- 家教：时薪高，练日语
- 不推荐：深夜工厂（太累影响上课）
FAQ
Q：每周打工多少小时合适？
建议每周 20 小时以内。不要超过 28 小时法定上限。
Q：打工要交税吗？
要。年收入超过 103 万日元要交所得税。
Q：留学生打工最低工资多少？
东京 1,280 日元（2026 年 10 月）。全国平均 1,177 日元。
Q：夜班时薪更高吗？
是。晚上 10 点后时薪加 25%。
Q：找不到打工怎么办？
去了日本先在语言学校问前辈。学校有打工推荐。
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