不少赴日留学同学误以为高分就能稳录名校，结合 2026 日本各大高校招生新规、教授评审逻辑来看，日本院校筛选留学生看重综合实力，分数仅为基础门槛。芥末留学整理本科、修士申请核心要点，帮大家精准把握录取加分方向。

一、本科申请：EJU 只是门槛，校内考 + 面试定结果

EJU 是本科申请基础，日语 330 分属优秀，冲刺东大、京大总分建议 730 分以上。

2026 年 7 所帝国国立开放扩招通道，EJU 日语 300 分 + 托福 85 分可申请候补，录取比由 7:1 降至 5:1。

全日本 90% 大学设有面试，重点考察逻辑、态度与专业热情；早稻田商学研究科新增日语即兴评述，侧重真实语言能力。理工科笔试高分，若无法日语讲清研究逻辑，也会面试落榜。

二、修士申请：研究计划书起决定性作用

日本大学院为教授负责制，研究计划书影响力远超 GPA、语言成绩，存在一票否决权。

选题空泛、拼凑抄袭会直接淘汰；若研究方向贴合教授课题、文书逻辑完整，普通本科背景也有机会拿到内诺。合格计划书需包含明确选题、领域综述、研究方法、实施步骤与预期成果。

三、教授最看重 5 项核心能力

日英双语达标：文科 N1≥150，理科最低 N2；托福 80 / 托业 720 为基础线，杜绝哑巴外语。

贴合导师方向的完整研究计划书（修士必备）。

学业 + 实践履历：GPA3.0 以上，名校建议 3.5+；理工加分项为科研实验，艺术看重精简作品集。

清晰的升学或就业长期规划，体现自主思考。

谦逊踏实、擅长团队沟通的学习态度。

四、中国留学生四大独有优势

汉字学习优势明显，数理基础强，EJU 更容易拿高分。

国内学术训练完善，撰写研究计划书更得心应手。

中日经贸往来频繁，双语复合型人才就业选择更广。

2026 扩招新政：各校招生上限扩至 110%-120%，AI、机器人、金融工程新增 1500 + 名额，竞争压力降低。

五、申请总结

日本院校录取核心：语言扎实、研究对口、背景匹配、规划清晰、态度端正。分数仅作准入门槛，本科、GPA 普通也能靠文书、面试、语言提升冲刺名校。

很多同学盲目刷分，忽视校内考、研究计划书、面试等关键环节，耽误申请进度。如果你需要院校定位、文书修改、面试辅导，可咨询芥末留学，免费定制专属日本留学升学方案。

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