一、2026日本留学核心申请流程：四大阶段闭环规划

（一）前期规划：定方向、赶节点、强语言（核心准备阶段）

1. 明确目标与时间规划：按学历分层准备

• 本科申请：首先得把专业方向定下来，是选文科、理工科还是艺术类，方向定早了，后续备考才不会混乱。另外要提醒大家，像东京大学、京都大学这类顶尖院校，大多会参考高考成绩，一般要求一本线以上，这点可以提前留意。
• 硕士申请：关键是找准研究方向，最好提前去目标院校的官网，看看心仪导师的研究领域，这对后续写研究计划书特别重要。还有和导师沟通的环节，日语邮件的写法有不少讲究，写得专业得体，拿到“内诺”（也就是导师同意入学的意向）的概率会高很多。

2. 语言能力硬性要求：日语+英语双重准备

• 日语成绩：本科申请至少要拿到JLPT N2，文科专业建议冲一下N1，这样选择面更广；硕士申请的话，文科必须得有N1，理工科至少也要N2，不然上课听不懂、和老师同学沟通也费劲。如果是申请语言学校，最低有JLPT N4就够了。
• 英语成绩：像SGU这类英文授课项目，一般要求托福85+或者雅思6.5+，尤其是东京工业大学、早稻田大学这些顶尖校，现在托福基本要90分以上了。就算不是英文授课，理工科、经济类专业的同学，提交一份不错的英语成绩，也能给申请加分不少。

（二）申请准备：本科/硕士路径差异化选择（关键实施阶段）

1. 本科申请：两种核心路径，EJU是关键

• 语言学校过渡（主流选择）：这是大多数同学的选择，先申请语言学校，到了日本之后再系统备考EJU。好处是能沉浸式提升日语，还能利用语言学校的升学指导资源，熟悉日本的升学环境，比在国内盲目备考更有方向。
• 国内直考（小众路径）：适合那些日语基础好、自律性又强的同学。可以在国内找培训机构针对性备战EJU，之后办旅游签证去日本，或者去香港参加考试。这种方式虽然省时间，但对个人能力要求很高，大家要谨慎选择。

2. 硕士申请：四大途径，适配不同基础

• 语言学校+修士考试：适合日语基础比较弱的同学。先去语言学校把日语提上来，同时跟着老师准备修士考试，这样过渡会更平稳，不用一下子承受太大压力，能降低直接申请的难度。
• 研究生（预科）+修士考试：这是录取率比较高的一种方式，也是很多同学的首选。需要提前给目标院校的导师发邮件，附上个人简历、研究计划书等材料，拿到导师的“内诺”后，就能进入预科跟着导师做研究。在预科期间熟悉研究内容、积累学术经验，之后参加正式的修士考试，通过率会高很多。
• 直考修士：适合学术基础扎实、语言能力又好的同学。可以在国内直接准备研究计划书、语言成绩和专业知识，之后去日本参加院校的修士考试，不用走过渡阶段，能节省不少时间，但难度也相对较高，对个人综合能力要求很高。
• SGU英文项目：不用日语成绩，全程用英文授课，适合英语好但没学过日语的同学。申请时需要提交英语成绩、本科成绩单、研究计划书等材料，不过竞争很激烈，尤其是顶尖院校的SGU项目，每年申请的人都特别多。

（三）考试与录取：聚焦核心考核点

（四）签证办理及行前准备：材料完备是关键

二、2026日本留学费用明细：学费+生活费+奖学金申请指南

（一）学费：按学校性质分层差异显著

• 国立大学：性价比真的很高，2026年的年均学费大概56万日元，换算成人民币差不多2.8万。入学金还是28.2万日元（约1.4万人民币），所以第一年的总费用大概86.8万日元（约4.4万人民币），从第二年开始就只需要交学费了，压力会小很多。
• 公立大学：学费和国立大学差不多，年均50-60万日元，适合想追求高性价比、预算不算特别充足的同学。
• 私立大学：学费就比较贵了，而且不同专业差别很大。2026年文科的年均学费大概116万日元（约5.8万人民币），理工科因为要用到实验设备，费用涨了一些，年均大概160万日元（约8万人民币）。像医学、法学、艺术这些热门专业更贵，有些院校的年学费能达到210万日元（约10.5万人民币），大家申请时要提前了解清楚。

（二）生活费：地域差异显著，东京成本最高

• 东京等大都市：每月生活费大概15万-20万日元（约7500-10000元人民币），主要包括住宿、餐饮、交通这几块。住宿方面，学校宿舍最划算，每月大概3万-5万日元；如果校外租房，价格就不一样了，看房子类型和地理位置，每月大概5万-10万日元。吃饭的话，学校食堂性价比很高，每餐500-1000日元就能搞定；外面餐厅就贵一些，不同档次价格差别很大。交通方面，东京的公共交通很方便，但费用不低，每月大概1万-2万日元，建议大家办通勤定期券，能省30%-40%。
• 地方城市（如大阪、京都、福冈）：生活费就亲民多了，每月大概8万-15万日元（约4000-7500元人民币）。住宿比东京便宜2万-5万日元，吃饭和交通费用也会少一些，整体压力小很多。

（三）奖学金申请：减轻经济负担的核心方式

• 日本文部科学省奖学金：这是日本政府设立的顶级奖学金，不仅能全额覆盖学费，每月还有生活补助，福利特别好，但申请难度也比较大，竞争很激烈。
• 地方政府奖学金：每个地区的政策不一样，有些地方政府会给在本地留学的学生提供资金支持，申请门槛相对低一些，大家可以关注目标地区的相关政策。
• 私立财团奖学金：这类奖学金种类特别多，不同财团的资助方向和申请条件都不一样。有的专门资助特定专业的学生，有的更看重学生的综合素质，大家可以根据自己的情况筛选申请。

三、2026日本留学高录取技巧（芥末留学实战总结）

1. 一定要提前1.5年启动规划！这是我们见过很多成功案例总结出的经验，只有提前规划，才能有足够的时间补语言、准备材料、报名考试，避免临时抱佛脚手忙脚乱。
2. 申请路径别盲目跟风，要结合自己的情况选。本科同学如果日语基础一般，就选语言学校过渡；如果语言和自律性都强，再考虑国内直考。硕士同学如果学术基础不错，可试试直考；如果想稳一点，研究生预科是个好选择。
3. 文书材料千万别套模板！志望理由书和研究计划书是展现你个人特色的关键，要突出你和学校、专业的适配度，让老师看到你的诚意和潜力。芥末留学的文书导师都是有多年经验的，会根据你的背景量身打磨，帮你提升材料通过率。
4. 面试一定要提前模拟！不同院校的面试风格不一样，有的侧重专业知识，有的侧重个人规划。提前做模拟面试，能帮你熟悉流程，提升语言表达和应变能力，避免正式面试时紧张出错。我们会给同学做1v1的面试指导，针对性解决问题。
5. 费用和奖学金要提前规划。资金证明要提前准备好，别临时凑钱影响签证。同时要多关注奖学金信息，同步申请，既能减轻经济负担，也能给申请加分。

四、芥末留学日本申请服务优势