日本主要城市分布于北海道、本州、四国、九州四大岛屿及周边区域，按地理分区可划分为以下八大地区。

 

一、北海道地区

核心城市：札幌（行政中心）

特点：日本最北端岛屿，以雪景、温泉和海鲜闻名。札幌是北海道政治、经济中心，拥有札幌雪季、白色恋人公园等景点。

 

二、东北地区

核心城市：仙台（宫城县首府）

特点：本州岛东北部，农业与渔业发达。仙台为区域文化中心，周边有松岛、平泉等世界遗产，2011年东日本大地震后重建显著。

 

三、关东地区

核心城市：东京（首都）

特点：日本政治、经济、文化中心，全球最大都市圈之一。涵盖涩谷十字路口、东京塔、晴空塔等标志性景点，2025年GDP占全国30%以上。

其他城市：横滨（日本最大海港）、千叶（东京卫星城）。

 

四、中部地区

核心城市：名古屋（爱知县首府）

特点：日本汽车工业中心，丰田总部所在地。拥有名古屋城、磁浮列车铁道馆等景点。

其他城市：静冈（富士山所在地）、金泽（传统工艺之都）。

 

五、近畿地区（关西）

核心城市：大阪（经济第二城）、京都（千年古都）

特点：

大阪：商业与娱乐中心，拥有大阪城、道顿堀等景点，章鱼烧、大阪烧等美食闻名。

京都：日本文化象征，保留2000余座寺庙神社，如金阁寺、伏见稻荷大社。

其他城市：神户（人港口与牛肉之都）、奈良（古都，奈良公园鹿群）。

 

六、中国地区

核心城市：广岛（和平纪念都市）

特点：本州岛西部，以历史与和平教育闻名。广岛平和纪念公园、严岛神社（海上大鸟居）为必游景点，广岛烧、牡蛎料理独具特色。

 

七、四国地区

核心城市：松山市（爱媛县首府）

特点：日本最小主岛，以温泉、寺庙和自然景观著称。松山城、道后温泉（夏目漱石《少爷》原型地）为文化地标。

 

八、九州地区

核心城市：福冈（九州经济中心）

特点：九州岛北部，融合都市活力与传统风情。福冈塔、太宰府天满宫等景点，博多拉面、明太子料理闻名。

其他城市：长崎（原子弹爆炸遗址）、熊本（熊本城）。

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