日本留学期间，住宿通常是最大的开支。在东京，一个单间公寓的月租大约在6万日元左右。如果选择合租，可以降到4-5万日元。租房时除了每月租金，初期还需要支付礼金、押金和中介费，这些费用加起来通常是月租的3-4倍。选择离市中心稍远但交通便利的地方，能节省不少房租。

饮食方面，如果经常自己做饭，每月3万日元是足够的。超市在晚上8点后会有很多打折的食材，这个时候采购很划算。便利店虽然方便，但价格较高，不建议经常在那里买东西。学校食堂通常比外面餐馆便宜，一餐大约500日元左右。

交通费也是必要的开支。学生可以购买通学定期券，比普通票价便宜很多。根据住宿与学校的距离，每月交通费大约需要1万日元。尽量选择离学校近的住所，虽然房租可能稍高，但能节省交通费和通勤时间。

除了这些主要开支，还有一些必要的生活费用：国民健康保险每月约2000日元，手机话费每月3000-5000日元，水电煤气费每月约1万日元。这些零零碎碎的开销加起来，也是一笔不小的数目。

打工是很多留学生补贴生活费的方式。日本法律规定留学生每周最多工作28小时，按东京最低时薪计算，每月最多可以赚到12万日元左右。但是，打工收入并不稳定，而且可能会影响学习。建议合理安排打工时间，确保不影响学业。

如果打工收入不足以支付全部生活费，可以考虑申请奖学金。日本有很多面向留学生的奖学金项目，金额从每月3万到15万日元不等。虽然竞争激烈，但值得尝试申请。也可以在国内申请一些留学资助项目。

在日本留学期间，要学会记账和做预算。记录每一笔开支，了解自己的消费习惯，找出可以节省的地方。比如减少外食次数，选择免费的娱乐方式，购买二手家具和家电等。

刚开始日本留学时，可以带一些备用金，以备不时之需。建议准备至少20万日元的应急资金，用于突发情况或者初期的安家费用。

总的来说，在东京生活每月10万日元是基本够用的，但需要精打细算。合理规划住宿、饮食和交通开支，适当打工补贴生活费，申请可能的奖学金，这样才能让日本留学生活更加轻松和愉快。记住，好的预算规划是成功留学的重要一步。
关于留学的问题可以随时联系芥末留学老师进行免费咨询哦！