【适用人群】
· 赴日前日语零基础
· 已在语言学校拿到 6 个月短期留学签证
· 目标:第 6 个月通过 JLPT N1(合格线 100 分)
· 底线:每天可投入 5–6 小时高效学习(含课堂与自习)
· 赴日前日语零基础
· 已在语言学校拿到 6 个月短期留学签证
· 目标:第 6 个月通过 JLPT N1(合格线 100 分)
· 底线:每天可投入 5–6 小时高效学习(含课堂与自习)
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Month 0 入境前 1 周:预热
Month 0 入境前 1 周:预热
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背完五十音平假、片假各 200 遍,达到 1 秒反应
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用 APP(Anki / Quizlet)刷完 N5 核心 800 词 + 基础句型 100 句
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设置手机系统语言为日语,提前浸泡
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Month 1 N5→N4 “先声夺人”
Month 1 N5→N4 “先声夺人”
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课堂:跟紧老师节奏,课后 30 min 复述当天会话
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单词:每天 30 个新词 + 90 个复习(Anki 默认间隔即可)
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听力:NHK NEWS WEB EASY 每日 1 篇,精听 3 遍
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口语:便利店打工 3 天/周,实战敬语
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Month 2 N4→N3 “语法骨架”
Month 2 N4→N3 “语法骨架”
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教材:完全掌握 N3 语法 150 条,手写例句
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阅读:每周 2 篇长篇,计时 15 min/篇,错题写 1 句反思
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听力:开始《日本语の森》N3 真题听解,倍速 1.25
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写作:每天 5 句邮件模板(预约、请假、感谢)
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Month 3 N3→N2 “真题初体验”
Month 3 N3→N2 “真题初体验”
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真题:做 2015–2019 共 5 回 N2,错题整理三色笔
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单词:升级 N2 高频 2,000 词,同步 Anki 标签
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听力:加入日剧生肉 10 min/天,先遮住字幕跟读
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口语:每周六参加语言交换,主动承担 5 分钟发表
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Month 4 N2→N1 “真题拆弹”
Month 4 N2→N1 “真题拆弹”
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真题:完成 2010–2023 共 14 回 N1,错题建表:题型→原因→再练日期
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阅读:每天 1 篇社论,计时 12 min,总结作者主张 40 字
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听力:N1 真题 2 倍速→原速→1.5 倍速,训练大脑缓存
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作文:每周一篇 400 字小论文,发给老师批改,纠正逻辑衔接
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Month 5 N1 强化 “模考冲刺”
Month 5 N1 强化 “模考冲刺”
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模拟:每周六全真模考,上午文字词汇+阅读,下午听力
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错题:当日晚上重听、重读,标记“二次错误”
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口语:用 Zoom 找日本人做 30 min 模拟面试(研究计划+时事)
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心态:每天 10 min 冥想,防止考前崩盘
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Month 6 考前 2 周 “临门一脚”
Month 6 考前 2 周 “临门一脚”
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最后 3 套最新真题精做→对答案→睡前 20 min 听力回放
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易错高频 300 词用卡片随身背
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考前 1 天停止新题,只做错题回顾 + 放松听力
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考试当天:带 2 块巧克力 + 耳塞,保持血糖与专注
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每日时间分配(示例)
· 课堂 3h
· 课后自习 2h(单词 30 min + 语法 40 min + 听力 50 min)
· 打工/语言交换 1h(实战口语)
· 碎片复习 30 min(地铁刷 Anki)
每日时间分配(示例)
· 课堂 3h
· 课后自习 2h(单词 30 min + 语法 40 min + 听力 50 min)
· 打工/语言交换 1h(实战口语)
· 碎片复习 30 min(地铁刷 Anki)
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通关后做什么?
· 立即预约 JLPT 成绩单直送目标大学
· 把 N1 证书 PDF 上传到大学出愿系统,解锁修士/研究生申请资格
· 用 1 周时间把研究计划书翻译成正式日语,开始套磁
通关后做什么?
· 立即预约 JLPT 成绩单直送目标大学
· 把 N1 证书 PDF 上传到大学出愿系统,解锁修士/研究生申请资格
· 用 1 周时间把研究计划书翻译成正式日语,开始套磁
六个月,每天 5–6 小时,零到 N1 不是神话,而是精确执行的路线图。
日本
韩国
英国




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2025-08-04 10:17













