一、课堂氛围：从“沉默是金”到“全员发言”  

多数日本大学采用小班制，15—30人围坐可移动桌椅，老师更像主持人而非演讲者。第一次上课你可能会震惊：  

• 老师开场只讲10分钟，剩下40分钟由学生提问、质疑、补充；  

• 讨论时大家直呼老师姓氏加“さん”，气氛平等却节奏飞快；  

• 90%的课程要求当堂“短发表”：1张A3海报或3分钟PPT总结上周阅读。  

适应窍门：  

1 课前把老师上传的PDF快速标色，用便签写3个“可争论”问题；  

2 课堂主动举手，哪怕只说“すみません、一点質問です”，老师会立刻微笑回应，你的勇气就得分。

二、课程难度与学分：30学分背后的“隐形规则”  

研究生院普遍要求修满30学分（约15门课），但“拿学分”不等于“听满课时”：  

• 每门课至少2次小组报告＋1次个人报告，缺一次直接减10%平时分；  

• 日语授课课程若用英语提交报告，会被退回重写，理由通常是“语言不匹配教学目标”；  

• 英语授课项目（EM项目）看似轻松，实则阅读量为日语班的1.5倍，且期末多为开放问题，评分更苛刻。  

时间规划：  

开学第1周用Excel列出deadline分布图，把“发表周”提前标红，避免3门课同一天撞车。

三、与教授沟通：从“点头”到“预约15分钟”  

日本教授一周只安排2次“面接時間”，每次15分钟，门口贴着预约表。高效沟通模板：  

1 邮件标题写【ゼミ名＋学籍番号＋用件3词以内】；  

2 正文第一句先谢罪“お忙しいところ恐縮です”；  

3 带A4问题清单，离开时递上“今日の指導メモ”，方便教授回忆你。

四、选课技巧：避开“四大深坑”  

• 只看课名不看点数：2学分研讨课可能比4学分讲授课工作量更大；  

• 忽略“必修テーマ”：部分课程表面开放，实际默认你已修过前置科目；  

• 追随前辈推荐：每年课程大纲微调，去年无考试的课今年可能突然加期末；  

• 忘记确认语言：同一门课有日/英双语班，选错语言再改需教授签字。

五、考试形式：除了笔试，还有“连续发表”  

本科阶段多采用期末笔试＋课堂小测；研究生阶段则更看重：  

• 期中Poster Session：走廊里贴满海报，老师边走边打分；  

• 实验课程现场操作：当场写实验记录，错一步扣一分；  

• 毕业论文预答辩：提前3个月举行，未通过者需延期半年。

六、日语授课 vs 英语授课：真实挑战对照  

日语授课：  

优势——教材与讲义更新快，可直接阅读日本一手数据；  

难点——敬语、专业术语、板书草字，听力N1也常有盲区。  

英语授课：  

优势——国际期刊阅读无障碍，同学背景多元；  

难点——日本教授口音、日式英语逻辑，讨论环节易跟不上。  

折中方案：第1学期先选2门英语课建立信心，同步旁听1门日语课练耳朵。

七、毕业论文/研究：从选题到答辩的“暗线”  

• 选题：教授会先给“研究テーマリスト”，但热门主题2天内被选完，建议提前准备3个Plan B；  

• 研究日志：多数研究室要求每周手写1页A4进展报告，缺交3次视为警告；  

• 预答辩：提前半年举行，评委会现场给“赤シート”（修改清单），必须在最终答辩前全部回应；  

• 最终答辩：10分钟陈述+20分钟问答，超时会被铃声打断。  

时间管理：倒排时间表，把“第一次数据跑通”定在答辩前3个月，留足修改缓冲。

八、心理调适：度过“瓶颈期”的3个方法  

半年至一年半后，语言进步放缓、课程难度陡增，是留学生最危险的倦怠期：  

1 每周固定“空白半天”不学习，去健身房或看展；  

2 与同研究室中国前辈建立“吐槽小组”，情绪出口比埋头硬撑更重要；  

3 预约学校カウンセリングセンター，首次咨询免费，后续每次30分钟仅收500日元。

九、资源速查

• 语言支持：校内“Japanese Writing Desk”可免费帮改报告语法；  

• 经济支持：JASSO奖学金每月48,000日元，4月与10月两次申请窗口；  

• 学术支持：CiNii、J-STAGE可一键检索日文期刊，Google Scholar设置“语言=日语”可过滤英文结果。

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