四川泸定的地震牵动了千万国人的心，不论身处何地，防灾安全的意识都是必不可少的。留学生赴日更是要重视这一问题。日本群岛地处于亚欧板块和太平洋板块的交界地带，即环太平洋火山地震带，火山、地震活动频繁。日本作为岛国，整个国家都处于地震带上，几乎每天都有小型的地震发生。

众所周知，即使地震来袭，日本的房屋也不曾出现大面积倒塌的情况。这与日本建房工艺，材料选择以及优秀的高科技防震技术密不可分。

1981年以后日本房屋建筑基准法，采用了新的防震基准，建的房子可以抗住7级以上地震，而且近些年的高层楼房的耐震指数，更是达到了能抗住8级以上地震的基准。

对于早期的一些房子也做了加固处理，并且日本也没有“豆腐渣工程”，所以在日本地震时其实不用担心房屋倒塌。

9月1号定为日本的防灾日。每年的这一天，政府会进行大规模的防灾演习，这种演习并不是单纯的地震防灾训练，包括的内容有大型交通事故想定演习、洪水想定演习、火灾想定演习、地震想定演习等等。

接下来详细说说对于地震大家应该怎么办？

日本的防灾物品是非常完善的，包括食品 水 手电筒 收音机 简易厕所等生活必须品。这个可以买一套放在家里，以备不时之需。或是参加居住区域举行的防灾训练的话，也会发放相关的防灾物品。

除了要准备防灾物品，大家还要确认好自己居住区域的避难所，一般是附近的学校 公园或是区役所。记住下面的避难所标识，按照流程去避难所。

各个地区也有自行组织的防灾演习，内容包括地震、火灾、急救等方面的演习，还会发放一批防灾物资给大家。

大家也可以到东京消防厅的防灾馆，在那里可以体验各类自然灾害，更能学习到灾害来临，如何逃生和保护自己。除此之外，各个学校也有防灾训练。

除了做上述准备，地震发生时大家务必记住以下四点：

1、 发生地震时，无论在做什么，第一时间躲到桌子下面，或是双手抱头弯腰跪在地上，以便保护好头部。远离容易倒得物品，如柜子之类。切记不要着急往外跑。

2、 摇晃停止后，一定要穿好鞋行动，以防止被破碎的东西扎到，不要慌乱，移动到出口。

3、 出门时一定要确认好周围环境，是否有墙壁倒塌的情况，确认安全后尽快去避难所避难。

4、 自己平时要准备好防灾物品，确认好自己所居住区域的避难所。

总之在日本遇到地震时不要慌张，沉着应对，保护好自己！

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