自从新冠肺炎疫情出现以来，大家对于自身健康日益重视，吃什么、做什么能预防感染，成了每个人每天最关心的事。

趁这个时候，很多不靠谱的产品纷纷冒了出来，宣称能预防或杀死冠状病毒，更有一些商家和微商虚假宣传，想借着国难发财。

乳铁蛋白粉可以预防新型肺炎？

真相：不但无法预防新型肺炎，连提高免疫力都缺乏可靠证据。

看了无数微商的广告，他们的逻辑基本都是这样的：

乳铁蛋白 = 提高人体免疫力 =  预防新型冠状病毒。

看起来逻辑自洽，却是一派胡言。

乳铁蛋白存在于人体的免疫细胞中性粒细胞和母乳中，确实和人体免疫力有一点点的关系。

但是！那是人乳铁蛋白，不是牛！

目前市面上的乳铁蛋白粉主要是从牛乳中被分离出来的，牛乳铁蛋白和人乳铁蛋白（Lf）是不完全一样的两种蛋白质。

把乳铁蛋白分离出来后食用，经过胃肠消化的乳铁蛋白还能保持多少生理活性，这些活性是否还能产生所谓的「刺激免疫系统」、「抗菌抗病毒」等作用，都没有可靠的科学数据来验证。

新型冠状病毒是一种新型的病毒，目前对于其他病毒有效的药物都无能为力，宣称「乳铁蛋白粉能预防新型冠状病毒」，完全就是没有根据的臆想。

益生菌可以提高免疫力，预防新型肺炎？

真相：和乳铁蛋白粉同理，没用。

不知道上图的这个微商朋友，提到的「中国工程院李院士」是指哪位，如果是李兰娟院士，那我可以肯定的告诉你，李兰娟院士没有说过这样的话。

和乳铁蛋白一样，益生菌是否能提高免疫力的证据还有待商榷，更不要说预防新型肺炎了。

益生菌对人体的主要作用是改善肠道菌群。迄今为止的科学研究虽然很多，但基本上都是通过补充特定益生菌改变了特定的生理指标。

这种改变被演绎成「提高免疫力」。事实上，「提高免疫力」本身，就只是一个营销概念，并没有明确的科学内涵。用益生菌提高免疫力，无异于「大海捞针」，效果虚无缥缈。

可以预防新型冠状病毒？还虚构「专家证言」？

为了发财，什么谎都编得出来。

病毒防护卡可以杀死新型冠状病毒？

真相：一张卡片保全身？咋不上天呢！

关于这张卡片的效用原理，商家是这样介绍的：

卡片中含有的主要活性成分——亚氯酸钠，在接触空气时可以释放安全可靠的低浓度二氧化氯（ClO₂），从而达到消除病毒、细菌活性的防护效果。

只能说，理想很丰满，但现实很骨感。

ClO₂ 是可以消除病菌，但作为气体很不稳定，遇光、热、撞击都容易分解，在流通空气里，更是摸不到它影子。

出门在外，移动的人暴露在流动的空气中，这张小小卡片的效果基本就是——零，除非你买一个密封的罩子罩住全身。

此外，虽然小剂量的 ClO₂ 属于低毒，但它并不是毫无风险。

在动物体内，ClO₂ 会抑制碘代谢和生理活性，降低动物甲状腺素的分泌量；如果长期使用，还可能增加溶血性贫血风险。 

卡片上含有亚氯酸钠以及缓释剂，亚氯酸钠对皮肤黏膜有强烈刺激性，万一孩子拆开玩，不小心吃下、撒入眼睛或接触敏感部位，都会让孩子陷入危险。说明书上也明确标上了各种「禁用、慎用警告」。

买病毒防护卡来防病毒，拿钱打水漂不说，被孩子给舔了吃了更要命。

艾灸可以杀死病毒？

真相：尚无证据表明有效，对呼吸道健康还有影响。

熏一熏就杀死空气中的病毒？没有这样的事。

如果艾灸真的有用，那医院里蔓延的就不是 84 味 ，而是烟熏味了。

艾灸点燃后，产生烟雾的成分非常复杂，熏艾灸，不仅会人为加重室内空气的污染，对呼吸道敏感的孩子、老人，以及有哮喘病史的人而言，还很有可能诱发呼吸系统疾病。

本来没有被感染新型肺炎，被艾灸一熏反而咳咳喘喘，闹心不闹心。注意个人卫生，家里保持通风，比什么都强。

金银花、绿茶可预防 & 治疗病毒？

真相：喝茶补水挺好，预防病毒没用。

关于这项研究，报道中也指出「正在做相关实验验证」、「有望用于新型冠状病毒的预防与早期治疗」——「有望」只是表达到了一种可能会发生的美好愿望。

目前已有的研究显示，抗病毒活性成分的剂量关系及生物利用度还并不理想，目前还没有足够有力的临床试验数据证明金银花的抗病毒效果，距离真的「可用于」预防新型冠状病毒，还有很远的路要走。

退一步说，就算金银花、绿茶等植物中，真的含有可以防控新型肺炎病毒的物质，实验用的剂量和提取方式，和日常饮食摄入的还是有很大差距。

目前关于金银花研究较多来自体外环境细胞实验的研究，即使在动物实验中表现出一定的抗病毒效果，也不能推及在人体内的效果。

无论绿茶还是金银花，要是喜欢泡水喝当然可以，但要想抱着预防和治病的想法，只能是美好的愿望罢了。

最后，记住一句话就好：

根据 WHO 的发文证实，到目前为止，还没有专门用于预防和治疗新冠病毒的药物。

少出门，勤洗手，做好家居外出防护，才是最好的方法。

最后，谨记李兰娟院士的建议：「没毛病，不要乱吃药。」
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